事实上，越来越多的用户正从模拟手表转向智能手表。是的，每两到三个晚上充电一次并不等于在五年内安装和更换电池，但必须对数量和功能进行更高级的外观更改。

在这些改进的功能中，我们可以把重点放在所谓的睡眠测量上，这已经在一些运动手镯中使用，比如Mi band4。如果你想知道它是怎么工作的，请继续读下去，我们会给你解释的。

如何激活小米乐队4的睡眠测量小米体育乐队的新版本于今年推出，以取代其前身。在这两个运动乐队之间有很多变化，包括一个新的彩色屏幕与拨号改变，增加自主性和新的运动检测时，戴手镯水下。但是改善睡眠最有趣的方法之一就是监控睡眠。

这个功能让越来越多的用户相信自己睡得很好，如果他们知道自己已经睡了所需的时间，他们醒来后会立刻有这种感觉。有人说他们改善了自己的休息习惯，但这取决于你对运动手镯记录的数据的重视程度。

如果你认为这是你想要利用的功能，我们将向你展示如何激活MI波段4的睡眠测量。如果没有，即使出于好奇，我们也希望你能试试。让我们从这个过程开始：

在智能手机上打开MI-fit应用程序，然后单击profile选项。

在“我的设备”部分找到Mi波段4。

选择心率检测选项。

柜台附近有一个小按钮。请按一下。

“睡眠测量测试”选项出现，您必须选择它。

将显示一条消息，通知您激活它可能会降低电池电量，您必须接受它。

最后一步，当然，是警告你，该设备将继续工作整个晚上。这意味着设备消耗增加，因此我们建议您不时使用此功能，否则当电池耗尽时您会醒来。

为什么没有睡眠记录？

在激活MI波段4的睡眠测量之前，您应该知道以下几点：首先，该功能仅在夜间可用，因此它不会告诉您午睡。第二，可穿戴设备基于运动和重力。这意味着，如果你是一个在床上睡觉的人，这个选项可能被禁用，你将看不到记录。